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POR QUE A TERAPIA É IMPORTANTE?

A terapia pode ajudá-lo a lidar com as emoções de problemas ou estresses, mesmo que não sejam dramaticamente alteradoras da vida ou traumáticas.

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Por que fazer Terapia Presencial?

Falar em voz alta e verbalizar seus pensamentos e emoções permite vê-los de uma nova perspectiva, em vez de apenas no interior de sua própria mente. Dizer isso a outra pessoa também faz você considerar qual é a visão deles, o que significa que você pode obter novas maneiras de pensar sobre seus problemas, simplesmente deixando-os sair. Da mesma forma, manter um diário ou diário é uma grande ajuda para muitas pessoas – ver seus problemas escritos em papel permite examiná-los à distância. Em alguns casos, as pessoas descobrem que suas preocupações ou angústias não são realmente fundamentadas em qualquer motivo real de preocupação ou que o que eles pensavam ser um problema muito sério não era realmente nada para se preocupar – isso pode ser um grande alívio.

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A Terapia Online é boa?

À medida que a tecnologia e a comunicação avançam, há mais oportunidades para tornar a terapia tradicional mais disponível para as pessoas. Na vanguarda disso, criamos um diretório on-line para terapeutas de todo o mundo que se reúnem para oferecer seus serviços aos clientes por meio de reuniões on-line, chamadas e plataformas de comunicação. A terapia on-line está se tornando cada vez mais disponível, e gostaríamos de conectá-lo a um terapeuta especialmente adequado às suas necessidades.

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Para me conhecer melhor, leia um pouco mais da minha tragetória

E sou Psicólogo (CRP-05-/9999999), Mestre em Pesquisa em Saúde, Especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. Sou completamente feliz e apaixonada pela Psicologia, e tenho essa paixão desde sempre, pois minha vontade é ver as pessoas cada vez melhores e bem resolvidas. Com toda a especialidade e tempo de profissão que venho adquirindo a mais de 10 anos, posso ajudar você a conquistar dia a dia uma vida melhor e mais saudável mentalmente, e também melhorar seu convívio com pessoas da família e amizades no geral. Aqui nesse site/espaço que é nosso, além de ganhar muito conteúdo gratuito, você tem facilidade para agendar sua consulta a qualquer momento.

BERNARDO SILVA

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